• ホーム
  • ニキビをいじり過ぎて黒ずみが出来てしまった

ニキビをいじり過ぎて黒ずみが出来てしまった

肌がきれいなので嬉しくなる女性

顔にできたニキビは気になるかもしれません。しかし、ニキビを気にしていじってしまうのは良くありません。いじりすぎると黒ずみが発生してしまうこともあるので注意しましょう。特に黒ずみが頻発する場所は鼻です。鼻はもともとニキビの頻発する場所ですし、きちんとスキンケアをすることが重要です。

黒ずみは色素沈着によって発生する症状であり、顔にできると目立ってしまいます。黒ずみはメラニン色素が皮膚に沈着することが原因ですし、本来なら問題のない症状です。ニキビをいじりすぎることも色素沈着の原因となっています。

メラニン色素は肌を守るためのものですが、きちんと排出されなかった場合は黒ずみとして肌に残ってしまいます。メラニン色素は紫外線や加齢、摩擦、ホルモンバランスの乱れといった原因で生成されます。正常な皮膚ではターンオーバーによって排出されますが、このターンオーバーが乱れることでニキビが黒ずみになってしまうという仕組みです。

ニキビによる黒ずみは一度治っても再発しやすいことが特徴です。そこで黒ずみの再発を防ぎ、改善する方法として、スキンケアに気を遣うということが大切です。また、ニキビが気になってもあまりいじらないようにしましょう。手で触るとそれが刺激になりますし、余計にメラニン色素が作られる原因となります。

黒ずみを改善するためには清潔を保つこともポイントです。肌に汚れがついていると肌トラブルの原因になるため、正しい方法で洗顔することが大切です。洗顔は手で優しく撫でるように洗うことがポイントです。肌の乾燥が気になる場合、化粧水や乳液などで保湿ケアをきちんと行いましょう。保湿が重要といっても、油分の多い乳液やクリームは避けた方が無難です。

ニキビは角質層のターンオーバーが乱れることで発生することもあります。肌の乾燥もターンオーバーを低下させることになるため、洗顔後などはしっかり保湿ケアをして肌の乾燥を防ぎましょう。

肌への負担を防ぎたいという場合、メイクをしている時間をできるだけ減らすことが大切です。メイクは肌への負担が大きくなるため、長時間落とさずにいるのは良くありません。また、メイクをしたらしっかり落とすことも大切です。

日常生活を改善することも効果的な改善方法です。規則正しい生活を送ることはもちろん、栄養バランスの取れた食事をすることや十分に睡眠を取ることも大切です。暴飲暴食をしないことや甘いものを避けるようにしましょう。

関連記事
通販で人気のまつ毛育毛剤「ケアプロスト」 2019年11月18日

長くて濃いまつげに憧れている女性も多いでしょう。まつげが長いと目が大きく見えますし、魅力的に見られるというメリットがあります。メイクで長く見せるという方法もありますが、効率よく美しいまつげを手に入れたいならまつ毛育毛剤を使ってみると良いでしょう。ケアプロストは口コミでも人気のまつ毛育毛剤であり、ルミ...

ニキビ跡をどうにかして消したい 2019年08月08日

ニキビ跡を消したいと考えている人は多いでしょう。これはニキビが治った後に発生してしまう症状です。ニキビというのはもともと皮脂の過剰な分泌が原因であり、思春期以降にできやすくなります。皮脂によって毛穴が塞がれた場合、酸素を嫌い皮脂を好むアクネ菌が増殖してしまいます。このアクネ菌が肌の炎症を引き起こして...

背中にブツブツニキビ、綺麗に洗いたい 2019年10月15日

ニキビは顔に発生しやすいというイメージを持っている人も多いでしょう。実は背中もニキビが発生しやすい場所です。背中に肌トラブルがある場合、水着や背中の開いた服を着る時などに目立ってしまいます。自身では見えない部分ですが、きちんとケアしておくことが大切です。背中ニキビは治りにくいという特徴があります。意...

ニキビに効く「トレチノイン」の効果と副作用 2019年11月04日

トレチノインはビタミンA誘導体の一種であり、ニキビの治療に非常に効果的です。肌のターンオーバーを促進することにより、ニキビを改善することができるとされています。ニキビは古い角質や過剰に分泌された皮脂によって毛穴が詰まり、その皮脂を餌にしてアクネ菌が増殖することで発生する肌トラブルです。トレチノインに...

ニキビができやすい場所とできやすい時期 2019年09月09日

おでこは皮脂の分泌量が多いという特徴があり、ニキビが出来やすい場所と言われています。また、乾燥が原因になってしまうこともあります。乾燥で角質が厚くなると毛穴を塞いでしまいますし、皮脂や汚れが詰まりやすくなるということです。他にも髪の毛についた埃や洗顔料のすすぎ残しが原因になってしまうこともあります。...